元旦は、恒例の3家族で食事会。
今年は色に拘って、デザートには真っ赤なドラゴンフルーツ、花は松とアネモネを。
(紫のアネモネの「花言葉はあなたを信じて待つ」)
※ドラゴンフルーツは象徴的な色にふさわしく、スーパーフード。
細胞のエネルギーを蓄積、消費するときに必須のマグネシウムも41mg%と意外に多く、食物繊維は期待どおり1.6%。
今年は積極的にたべよう。